Gergelim Integral Gaiatri
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Gergelim Integral Gaiatri
A semente de gergelim é oleaginosa, com boas fontes de gorduras saudáveis além de possuir cálcio e ferro. Contém triptofano, um aminoácido precursor da serotonina e melatonina, substâncias indutoras de sono, que proporcionam bem estar, prazer e qualidade do sono. Recomendação: 1 colher de sopa ao dia, pode ser consumidas adicionada numa sopa, salada, em receitas de pães, com iogurtes ou salada de frutas. Disponível em pacote de 200 gramas.
